با نزدیک شدن به فصل سرما، نور خورشید کم شده و زمان تاریکی بیشتر. بسیاری از افراد در فصل های پاییز و زمستان دچار افسردگی فصلی (Seasonal Affective Disorder) می شوند. در نتیجه باید روی تغذیه ی خود دقت بیشتری داشته باشند تا جذب ویتامین های انرژی زا در آن ها بیشتر شود. علاوه بر دقت در نوع تغذیه، از …

بهترین قرص لاغری را می شناسید؟ یکی از ویژگی های مهم در زیبایی، داشتن اندامی مناسب است. زیبایی اندام به فرد اعتماد به نفس بیشتری می دهد. افرادی که مبتلا به اضافه وزن هستند، راه های ساده تری را برای کاهش وزن خود ترجیح می دهند. یکی از راه های ساده مصرف قرص های لاغری است. ما ده قرص لاغری …